Главные новости сегодня

Тараз
Курс:
Статьи 30 окт, 10:06

Как предупредить грипп

Практически каждый человек хотя бы один раз в жизни болел гриппом 

Грипп - это тяжелое инфекционное заболевание, которое отличается резкой интоксикацией, умеренными катаральными явлениями, с поражением трахеи и крупных бронхов. Возбудителем гриппа является вирус, который размножается в слизистой оболочке дыхательных путей. 

Грипп бывает трех видов: А, В, С. Наиболее болезненно протекает грипп А. 

Вирус гриппа перемещается от человека к человеку только воздушно-капельным способом. Данный вирус проявляет высокий уровень контагиозности, соответственно, большая часть населения подвержена заболеванию. Вирус провляет себя в течение двух-трех суток, максимальное время, после которого проявляются симптомы, - пять суток. 

Признаки и симптомы гриппа: 
1. Грипп приходит неожиданно и в считанные часы полностью захватывает организм; 
2. Гриппу свойственны резкое повышение температуры (в отдельных случаях до 40,5 градуса), повышенная чувствительность к свету, ломота во всем организме, а также  головные и мышечные боли; 
3. В первые сутки заболевания гриппом не бывает насморка, что свойственно только данному вирусу; 
4. Наиболее активная фаза гриппа приходится на третий-пятый день заболевания,  окончательное выздоровление - на восьмой-10 день. 
5. Учитывая, что инфекция гриппа поражает сосуды, возможны кровоизлияния: десенные и носовые. 
 
Профилактика ОРВИ состоит в общем оздоровлении, укреплении организма и стимуляции иммунитета путем закаливания, занятий физкультурой на свежем воздухе, ходьбой на лыжах, катанием на коньках, плаванием, употреблением полноценной, богатой витаминами пищи, а в конце зимы и начале весны – приема умеренного количества витаминных препаратов. 

Вакцинация населения является наиболее эффективным, надежным и доступным средством профилактики гриппа; при этом значительно снижается уровень заболеваемости, риск развития тяжелых осложнений, преобладают легкие формы течения болезни. 
 
В процессе вакцинации в организм вводят частицу инфекционного агента (это может быть ослабленный или убитый возбудитель болезни, или же его части).
 
Антитела связываются с вирусом и таким образом предотвращают инфицирование клетки и размножение вируса. Благодаря этому заболевание предупреждается еще до его начала. 
 
Что надо предпринимать, чтобы не заболеть самому и не заразить окружающих: 
- избегать контакта с больными людьми; 
- стараться не подходить к больному ближе чем на один метр; 
- при контакте с больными людьми надевать маску; 
- мыть руки с мылом или антибактериальными средствами (спиртосодержащие растворы) для предотвращения распространения инфекции; 
- закрывать рот и нос во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки; 
- избегать большого скопления людей (зрелищных мероприятий, собраний, встреч); 
- регулярно проветривать помещение; 
- не трогать грязными руками глаза, нос и рот; 
- вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями. 

Если вы заболели, максимально ограничьте контакты с другими людьми и вызовите врача как можно быстрее, чтобы получить рекомендации по лечению.
 
Оставайтесь дома по возможности в течение семи дней от начала заболевания и не пренебрегайте мерами личной повседневной гигиены. 

С. АЛИБАЕВА, Таразское городское управление контроля качества и безопасности товаров и услуг