На улице холодает, моросит дождик – идеальные условия жизни для возбудителей простуды и гриппа. 

Грипп - крайне опасное своими последствиями инфекционное заболевание, вызываемое специфическим вирусом различных серологических типов,  характеризующееся симптомами общей интоксикации. Грипп опасен осложнениями, среди которых наиболее часто возникают пневмонии, отиты, воспаления придаточных полостей носа и лобных пазух. В отличие от других респираторных инфекций, для гриппа характерны поражение сердечно-сосудистой, нервной систем, выраженная интоксикация. В большинстве случаев от момента заражения вирусом до появления симптомов болезни проходят один-два дня, однако иногда этот период может продлиться до пяти дней (инкубационный период). У больного наблюдаются резкое повышение температуры тела (до 39ºС и выше), выраженная слабость, суставная и мышечная, головная боль. Возбудители гриппа– вирусы типов А и В, которые отличаются агрессивностью, исключительно высокой скоростью размножения. За считанные часы после заражения вирус гриппа приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в нее бактерий. Также важной особенностью вирусов гриппа является их способность видоизменяться: практически ежегодно появляются все новые их штаммы.

Как защитить себя от гриппа

1. Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с шести месяцев, людям преклонного возраста, страдающим хроническими заболеваниями, медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания, транспорта. Вакцинация проводится не позднее чем за две-три недели до начала эпидемического подъема заболеваемости.

2. Рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики:

- избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания;

- сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;

- носить медицинскую маску (марлевую повязку);

- регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их специальным средством для обработки рук;

- осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении;

- вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).

В целях повышения устойчивости организма к респираторным вирусам как мера неспецифической профилактики используются (по рекомендации врача) различные препараты и средства, повышающие иммунитет.

Что делать, если все же заболели

- Остаться дома и немедленно обратиться к врачу. Самолечение при гриппе

недопустимо. Именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее вашему состоянию и возрасту.

- Необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача.

- Рекомендуется обильное питье - горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды.

- Для предупреждения распространения инфекции больного следует изолировать от здоровых лиц (желательно выделить отдельную комнату).

- Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать, предметы обихода, а также полы протирать дезинфицирующими средствами.

- Общение с больным, по возможности, следует ограничить. При уходе за больным гриппом следует использовать медицинскую маску (марлевую повязку).