Но часто, расслабившись, взрослые забывают о бдительности, особенно по отношению к своим детям.  Необходимо соблюдать элементарные меры безопасности на воде. 

- Не стоит сразу бросаться в воду, едва появившись на пляже. Резкие перепады температуры могут вызвать спазмы сосудов. Дайте организму минут 15, чтобы адаптироваться к микроклимату пляжа, а потом уже спокойно входите в воду и начинайте плавать.

-Старайтесь купаться только в теплую погоду – не ниже 23 градусов.  

В день открытия своего личного купального сезона достаточно искупаться один раз. Для купания пользуйтесь пляжами и специально отведенными для этого местами.

• Не купайтесь в запрещенных и незнакомых местах, в вечернее и ночное время;

• опасно купаться в нетрезвом состоянии, заплывать за знаки ограждения мест купания и далеко от берега, а также подплывать близко к судам и катерам;

• не купайтесь при плохом самочувствии;

• окажите помощь попавшему в беду и сообщите о нем на ближайшую спасательную станцию, позвоните на номер 112;

• не нарушайте правил катания на плавательных средствах.

Родители и руколводители детских учреждений! Не допускайте купания и пребывания у воды детей без надзора!

• Научитесь хорошо плавать;

• пользуйтесь  оборудованными пляжами;

• если таких нет, определите постоянное место для купания, проверив его с точки зрения безопасности;

• перед тем, как совершать дальние заплывы, научитесь отдыхать на воде, лежа на спине или поплавком;

• не  прыгайте с обрывов и случайных вышек, не проверив дно;

• не заплывайте  за буйки и не пытайтесь переплывать водоемы;

• не купайтесь в нетрезвом виде;

• не устраивайте в воде опасные игры;

• не купайтесь долго в холодной воде;

• если вы не умеете плавать, не отплывайте далеко  от берега на надувных матрацах и кругах;

• находясь на плавательных средствах, опасно пересаживаться, садиться на борта, перегружать  средство сверх установленной нормы, кататься возле шлюзов, плотин.

МАЛЕНЬКИМ ДЕТЯМ НЕЛЬЗЯ:

•оставаться без присмотра возле воды;

•купаться в незнакомых местах, тем более прыгать с обрыва и далеко заплывать;

•заходить в воду без надувных кругов и дальше чем по пояс.